拔罐禁忌及注意事项相关介绍
提起火罐,大部分人并不陌生。随着拔火罐家庭化的普及,当感觉自己身体不适,受寒了、腰背部酸疼时,往往会给自己拔个罐。下面是小编精心推荐的拔罐禁忌及注意事项,仅供参考,欢迎阅读!
拔罐禁忌及注意事项
1、拔罐时要选择适当体位和肌肉丰满的部位。若体位不当、移动、骨胳凸凹不平,毛发较多的部位均不适用。
2、拔罐时要根据所拔部位的面积大小而选择大小适宜的罐。操作时必须迅速,才能使罐拔紧,吸附有力。
3、用火罐时应注意勿灼伤或烫伤皮肤。若烫伤或留罐时间太长而皮肤起水泡时,小的勿须处理,仅敷以消毒纱布,防止擦破即可。水泡较大时,用消毒针将水放出,涂以龙胆紫药水,或用消毒纱布包敷,以防感染。
4、皮肤有过敏、溃疡、水肿及大血管分布部位,不宜拔罐。高热抽搐者,以及孕妇的腹部、腰骶部位,亦不宜拔罐。
5、身体虚弱者不适合拔火罐。身体虚弱者体内阳气不足,如果再拔火罐会导致阳气更加不足,更加破坏了自身的阴阳平衡。所以身体虚弱,阳气不足,尽量不要考虑拔火罐。
拔火罐的禁忌:
1、拔火罐前要先排净大小便。
2、同一部位,不能天天拔火罐。
3、高热、抽搐、痉挛等。
4、皮肤过敏或溃疡破损处。
5、饱腹、空腹都不宜拔火罐操作。
6、拔罐的斑痕,未消退前,不可再拔罐等。
7、女性的月经期及其它出血症部位,不可拔罐。
8、拔火罐后不要马上洗澡,尤其是冷水澡。
9、肌肉瘦削或骨胳凹凸不平及毛发多的部位不宜应用。
10、孕妇腰骶部及腹部均须慎用。
拔罐的好处与功效
1、祛除体内湿气:拔罐可刺激经络和穴位,促进新陈代谢,有利于体内湿气和寒气的排出,尤其对于爱吃生冷食物的女性,效果明显。
2、疏通经络:拔罐可刺激经络和穴位,促进血液循环,使经络通畅。
3、辅助疼痛:尤其对于腰肌劳损、颈肩疼痛,腰背疼痛有很好的缓解作用。
4、减肥瘦身作用:拔罐可促进机体新陈代谢,加快脂肪的分解并从体内排出,且有利于毒素和其他代谢废物的排出。
5、活血化瘀:主要用于辅助女性痛经,月经不调等。
拔罐的禁忌和注意事项
1、拔罐时间不能过长
人们在拔火罐的时候主要是通过气压的从而对人体的皮肤和血管产生一定的压力,来促使身体内血液的流通和经脉的顺畅,然后再通过火的热量去除体内的湿气,从而达到养生保健的目的。但是,拔罐的时候要控制好时间,不能时间太长,以免给人体的皮肤造成伤害,甚至可能出现一些水泡。
2、有些人不能拔罐
虽然拔罐是一种比较传统的中医保健的方式,在我们的日常生活中也比较普遍,但是并不是每个人都可以拔罐,特别是对于那些患有血液疾病的人来讲,拔罐很可能会导致他们的病情加重,同时也会对他们的皮肤、血管都造成很大的伤害,严重的甚至会危及到他们的生命。
3、拔罐之后不能着凉
人们拔罐的最为主要目的就是祛除体内的湿气,所以在拔罐之后,是千万不能开空调的,以免使身体吸收凉气,导致寒气入体,这样就完全失去了拔罐的作用,还可能会对身体造成更大的伤害。所以,建议大家在拔完罐之后要注意保暖。
拔罐的好处
1、通过拔火罐,可以将身体里的湿气、寒气,通过皮肤组织渗透出来,从而排除邪气,让人精神百倍。
2、因为身体的经络、穴位和五脏六腑都是相连相通,所以通过外接的吸力,会刺激身体表面的穴位,进而通过筋骨经络,使得人体内部器官得到相应的调理,让人气血畅通,强身健体。
3、对于人体局部的组织损伤、腰间盘突出等症状,拔火罐也有一定的功效,长期定期进行拔火罐,可以减轻疼痛,缓解症状。
4、现在,很多美容、瘦身的店铺,也开始研究和推出,通过拔火罐减肥的方法。