办公室坐的方位应该怎么坐
随着现代化办公室的不断普及，我们的工作时间大多数是在室内度过的。这时，我们就需要特别关注办公室的内部空间布置，特别是岗位内部的摆设和使用方式。正确的办公室坐姿可以有效改善我们长时间坐姿引起的背部疲劳和不适感。那么，办公室坐的方位应该怎么坐呢？下面就为您介绍一些具体的坐姿指引。
面向窗户长时间面对电脑屏幕或文件，容易导致视觉疲劳和肩颈疼痛。所以，我们应该选择可以面向窗户的座位，这样不但能提供一定的光线，还能让我们的视线放松，看到远方的风景。另外，注意保持室内的光线柔和，不能过于明亮或阴暗。
不背靠阳光直射的地方产生光线过强的场景还包括阳光直射的地方和灯具照射的地方，这会使电脑屏幕反光严重，不仅影响我们的视线，还会使得我们的眼睛很容易产生疲劳，在选择座位的时候，我们可以避免背对阳光，保持适宜的光线强度。
办公室坐向什么方向好
除了要求正确的坐姿，合适的坐位方向对于我们的身体健康也有一定的影响。坐的方向选择不当会导致肩膀，背部筋膜紧张，长期影响我们的身体健康。具体来说，办公室坐向什么方向好呢？
北向好据气学所言，北方是最为稳重的地方，坐向北方也能使我们处于一个较为稳和的空间环境。与太阳相反的北方还可以减少电脑和灯光的反射，保护我们的眼睛，缓解视觉疲劳。
东向次之东方是阳气生发之地，早晨日初升起，有益于身体健康。东向环境相对平和，不会给我们带来太多的困扰。对于坐在电脑前工作的人来说，东边的光线较为柔和，不会让你感到刺眼或视觉疲劳。
西方不宜西方属于阴气较强的方位，在座的环境比较阴冷，不适合长时间工作，可能会导致我们的身体酸疼或不适。近期发生的事情也证明了，西方在文化上不太被人们接受，有“西方不祥，中华之大也”的说法，所以我们要避免坐西向的位置。
通过以上的介绍，相信大家已经了解了办公室坐的方位应该怎样选择。正确的坐姿和合适的坐位方向可以很大程度上减轻我们每天的劳动强度，保护我们的身体健康。在平时的工作生活中，不妨将以上这些建议参考进去，让我们在工作之余，保持个人身体健康。
