二十四节气的特点都是不一样的,霜降节气是秋季的最后一个节气,预示着天气的变化。每年霜降是否会出现霜冻,取决于当时的温度是否能满足霜冻的条件。那么,2023年的霜降是哪天?2023年啥时候霜降呢?想知道霜降具体时间,就来瞧瞧小编的介绍吧。
霜降
2023年的霜降是哪天
2023年10月24号是霜降,具体时间是00:20:39,星期二,农历癸卯年九月十号。
霜降节气的含义
霜降是二十四节气中的第十八个节气,也是秋季六个节气中的最后一个节气。现行的“定气法”以太阳到达黄经210°时为霜降。霜降是秋天的结尾,霜降过后,寒冷的冬天就会来临,这时候的天气普遍寒冷,下霜是这个时节的特点,可谓“秋风萧瑟天气凉,草木摇落露为霜”。此时,世间万物就要做好防止受到霜冻侵害的准备。霜降时分,许多动物开始冬眠,而一些不怕严寒的动物则仍旧活跃在霜满天的世界。同时,一些同样无惧严寒的植物也依然挺立如初,例如霜降过后,枫树的树叶开始变成红色,漫山遍野地展现出“霜叶红于二月花”的壮观景象。
霜降三候
一候豺乃祭兽
豺狼将捕获的猎物先陈列后再食用。
二候草木黄落
大地上的树叶枯黄掉落。
三候蛰虫咸俯
蜇虫也全在洞中不动不食,垂下头来进入冬眠状态中。
霜降
霜降如何养生
霜降时节讲究“外御寒、内清热”,饮食养生适宜“平补”,以保暖润燥、健脾养胃为主。针对常出现的燥象,日常可以多吃柔润养阴的食物。
平时多喝水,饮食的结构来调整,比如说辛辣刺激的、烧烤油炸的要少吃。另外像一些水果,只要血糖是正常的,那么水果要多摄入,尤其秋天我们叫秋果,梨可以多吃一些。还有皮肤干燥的,我们可以用一些护肤品。像眼睛不舒服的,我们可以用菊花泡菊花茶。
霜降后已经是深秋季节,不宜再进行“秋冻”。而应当注意避免寒气侵袭机体,特别是头部、脚部和腰腹的保暖:“除了衣着的增添以外,还有通过食物或者食疗也有一些办法。
由于天气渐冷、日照减少,霜降后还容易出现伤感忧郁的“悲秋”情结。因此,宣泄积郁之情也是养生保健的重点。
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