在风水学上，睡觉头朝哪个方向好呢？这个问题一直是人们所关心的。一般来说，头朝东南、西北、东北、西南四个方位是最适合睡觉的。
当然，不是说你就能随便的选择一个方向就行了。要知道风水对我们来说也算是很重要的，下面就来了解一下，睡觉头朝哪个方向好风水。
睡觉头朝哪个方向好风水1、睡前不宜洗头
很多人都喜欢晚上洗个澡，头发就吹干了，但这是不可以的。因为在风水学上认为洗头后会让人感觉头脑不清醒，睡觉时头部受凉会使大脑处于兴奋状态，容易出现头晕脑胀、失眠等症状。
2、睡前忌吃刺激性食物
人的胃肠功能在入睡前，胃中尚有食物未消化，如吃刺激性大、刺激性强的食物，就会刺激肠胃痉挛或使胃排空延迟，使人入睡困难。特别是睡前一小时内不要吃东西。因为，在睡觉前吃东西会使胃肠功能紊乱。这样易引起胃肠痉挛或消化不良，甚至造成胃痛、腹胀。也会降低人体的免疫功能，影响身体健康与睡眠质量，甚至还会引起神经衰弱、失眠、多梦等症状。
3、睡觉前头不能靠墙
所谓的睡觉前头不能靠墙，就是睡觉时不能睡前对着墙壁。这样的说法并没有科学根据，如果长期如此的话，对人的身体健康不利。而且在风水上这样也是属于大忌，会影响家人的运势，也影响家人对事业和财运的运势。所以说最好还是要靠墙才可以睡。
4、睡觉前要注意关窗开窗
很多人在睡觉前都喜欢打开窗户透气，有的人喜欢把窗户关上，而有的人则是喜欢在睡前开窗。但是不管是什么时候睡觉你都不能忘记关窗。如果在睡觉的时候忘记关窗会让自己无法快速进入睡眠状态，会给自己带来很多不好的影响。因此我们一定要记住睡觉前记得关好窗户。
