床头朝西好吗
许多人会有这样一个疑问，床头朝西好吗？其实床头朝西并不是一个好选择，其原因主要有以下两点：
床头朝西会影响睡眠。人体内部有一个生物钟，这个生物钟会受到日出日落的影响而发生改变。西方地区的日落时间相对较晚，床头朝西的话会使人在床上时光线过亮，影响生物钟的规律性，所以人会感觉到黯淡无神，不易入睡。
床头朝西会影响人的健康。事实上，在现代社会中，电器是我们日常生活中必不可少的物品。但是，在晚上使用电器却是一个不可回避的问题。床头朝西就会使得使用电器的时候，光线直射你的脸，会伤害你的眼睛及身体健康。
床头朝西怎么破解？
如果已经出现了床头朝西的情况，那么我们应该选择以下几个方法来破解：
使用窗帘等遮挡物。可以在窗帘上贴上一层遮光布，或是用一些厚实的窗帘来阻止外界的光线。这样可以有效遮挡外界的光线，营造出一个比较安静的睡眠环境。
日常生活中应该时刻注意健康。应该定期检查眼睛的健康状态，并尽可能地减少使用电器的时间。为了身体健康，可以使用生物钟替换普通闹钟，这样也有利于人的睡眠规律。
最后要注意的是在改变床的位置前，应该充分考虑房间的布局，试着挪动一下床的方向，取一个与床头朝西虽然不是最优解，但是即能够保证光线问题，又不影响房间的采光问题的方向，这样可以以最小的代价获得最多的收益。
